নিত্যদিনের কাজ, পড়াশোনা, কেনাকাটা, বিনোদন- সব কিছুর জন্যই মানুষ মোবাইল বা কম্পিউটারের ওপর নির্ভরশীল। শুধু বড়রাই নয়, বাচ্চারাও অনেকটা সময় কাটায় কম্পিউটার বা মোবাইলের দিকে তাকিয়ে। যা চোখের ক্ষতি তো করেই, পাশাপাশি, দীর্ঘক্ষণ একভাবে বসার জন্য অস্থিসন্ধিতে ব্যথা, কাঠামোর গঠনগত সমস্যাও দেখা দেয়।
ব্রাজিলের গবেষকদের করা এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, শুধু চোখের সমস্যা নয়, ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইল বা কম্পিউটারের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকলে কোমর বা মেরুদণ্ডেরও সমস্যা হয়। দীর্ঘক্ষণ একভাবে বসে বা শুয়ে থাকায় পাকস্থলীর ওপর চাপ পড়ে। যা হজমের সমস্যা হওয়ায় স্বাভাবিক।
ওই গবেষণায় মূলত ‘থোরাসিস স্পাইন পেন’ বা ‘টিএসপি’-এর ওপর জোর দিয়েছিলেন বিজ্ঞানীরা। কারণ, দীর্ঘসময় বসে থাকার ফলে বুকের ঠিক পেছন দিকে, ঘাড়ের নিচ থেকে কোমরের লাম্বার স্পাইন পর্যন্ত বিস্তৃত এই অংশটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ব্রাজিলের সাও পাওলোর একটি স্কুলের ১৪ থেকে ১৮ বছর বয়সি বেশ কিছু ছেলেমেয়েকে নিয়ে হওয়া সমীক্ষায় এ তথ্য পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা।
মূলত বাচ্চা ও বয়ঃসন্ধির শুরুতে ছেলেমেয়েরা এই সমস্যার বেশি সম্মুখীন হয়। তবে এই সমস্যা শুধু যে শিক্ষার্থীদের মধ্যেই বেশি হয়, এমনটা নয়। যেকোনো বয়সের মানুষের কোমরেই এ ধরনের সমস্যা হতে পারে।
গবেষক অ্যালবের্তো ভিত্তা বলেন, ‘শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যবিধির কথা মাথায় রেখেই আমরা এ গবেষণা করেছিলাম। বিভিন্ন স্কুলের শিক্ষক, শিক্ষার্থী ও তাদের অভিভাবকদের সচেতন করার উদ্দেশে গবেষণাটি ব্যবহার করা যেতে পারে।’
সূত্র : আনন্দবাজার পত্রিকা
