দৈনিক আর্কাইভ: মার্চ ২৫, ২০২৩

মেজাজ খিটখিটে হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

অল্পতেই অনেকে রেগে যান। খিটখিটে মেজাজ যাকে বলে। মেজাজের ওপর কম নিয়ন্ত্রণ থাকলে এমনটি হয়ে থাকে। তবে চেষ্টা করলে মেজাজ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। কারণ শারীরিক এবং...

সুগার লেভেল ঠিক রাখতে আমলকীতে আছে সমাধান

রক্তে সুগার লেভেল বেড়ে গেলে বিপদ। এ নিয়ে অনেকে চিন্তিত। কি করবেন? আমলকী হল পুষ্টির ভান্ডার। আয়ুর্বেদে এই ফলের একাধিক ব্যবহার রয়েছে। শুকনো হোক...

ঘুমাতে যাওয়ার আগে খান এক চামচ মধু! গভীর নিদ্রা আনবে

ঘুমের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। মধু আপনার কাজে আসতে পারে। মধুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও হাইড্রেটিং বেশিষ্ট্য। একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি তরলের চেয়েও অনেক...

সূর্যমুখী তেলের অনেক উপকার

সূর্যমুখীর তেলের গুনের শেষ সেই। এতে আছে ওমেগা ৯ ও ওমেগা ৬, আর আছে ফলিক অ্যাসিড। সূর্যমুখীর তেলে আছে শতকরা ১০০ ভাগ উপকারী ফ্যাট।...

কুমড়ার বীজে ক্যান্সার প্রতিরোধী গুণ ভরপুর

১০০ গ্রামের মিষ্টি কুমড়ায় ১৮ কিলোক্যালরি, ১.৪ গ্রাম প্রোটিন, ১.৩ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ২.৪ গ্রাম ফাইবার, ৫২ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ০.৭১ মিলিগ্রাম আয়রন, ১০ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম,...

মৃগীরোগীর স্বাভাবিক জীবন-যাপনও সম্ভব

মৃগীরোগীর স্বাভাবিক জীবন-যাপনও সম্ভব মহঃ শাহজাহান সেখ(আয়ুের্বদিক চিকিৎসক) যোগযোগ – 8337041888 / 89100421515 নিউরোলজিস্ট যখন কাউকে বলেন, আপনার প্রিয়জন মৃগীরোগে আক্রান্ত হয়েছে, তখন পরিবারের সবাই ভয়ে কুঁকড়ে...

ফল খেয়ে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করুন

ফল খেয়ে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করুন মহঃ শাহজাহান সেখ(আয়ুের্বদিক চিকিৎসক) যোগযোগ – 8337041888 / 89100421515 ফল খাওয়ার উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। একেক ফলে রয়েছে একেক...

আজকের ( ২৫ মার্চ, শনিবার,২০২৩ ) ভাগ্যফল

আজকের ( ২৫ মার্চ, শনিবার,২০২৩ ) ভাগ্যফল বহু সম্মান ও পুরষ্কারে ভূষিত, সাপ্তাহিক রাশিফল বিচরের লেখক শ্রীদৈবাচার্য্য 8017413229 / 9331201248 / 7439649627 মেষ কোনো ইতিবাচক সংবাদে আশাবাদী হবেন। অর্থের...

সর্বশেষ আপডেটগুলি

শোণিত

একদিন

ভালোবাসা

ঝঞ্ঝার নাম রেমাল

অপূর্ণ সাধ

চোখের আলোয়

কৃতকর্মের ফল

পরিবার কারে কয়

ব্যথিত ডাহুক

শক্তিরূপেন